Valentinstag für Singles (oder unglücklich Verliebte): Mach den “V-Day” zum “Me Day”!

Ah, Valentinstag… Der Tag, an dem wir plötzlich alle glauben, dass Schokolade eine Beziehung retten kann! Spaß beiseite, es ist natürlich schön, einen Tag mit seinem (oder seiner) Liebsten zu verbringen, aber was machen jene von uns, die entweder alleine oder auch einfach nicht wirklich glücklich in der derzeitigen Beziehung sind? Nun, ich hätte da einen Vorschlag.

Ah, Valentinstag…

Egal ob Single oder in einer Beziehung, ich glaube es geht vielen so, dass sie mit dem Valentinstag in Wirklichkeit nicht viel anfangen können. Kein Wunder, denn in Deutschland hat dieses Fest eigentlich wenig Tradition. Deshalb finde ich an dem Marketinghype ehrlich gesagt wenig Romantisches – und das kommt jetzt von jemandem, der Herzchen, Glitzer und Blumen in Pink und Rot über alles liebt! Es gibt wohl kaum niemandem, der Romantik und Kitsch mehr vergöttert als mich. Aber die Idee, dass man an einem Tag, der doch eigentlich gar keine Bedeutung für eine Beziehung hat, plötzlich in Romantik und Liebe ausbrechen muss, finde ich irgendwie genauso unromantisch wie ich Karneval unlustig finde. Ich suche mir lieber selbst aus, an welchen Tagen ich fröhlich oder romantisch sein möchte!

Besonders schwierig ist der Valentinstag für uns Singlemädels. Egal ob wir nun den “V-Day” als wichtig oder unwichtig ansehen, dank des allgegenwärtigen Marketings sind wir uns – ob wir es nun wollen oder nicht – unseres Singledaseins heute ganz besonders bewusst.

Aber auch wenn Ihr in einer Beziehung seid, kann der Valentinstag nicht immer leicht sein. Eine Freundin in Neuseeland hat zum Beispiel trotz Freund den Valentinstag gehasst, da er ihr immer besonders deutlich machte wie wenig dieser Mann sich im Endeffekt für die Beziehung eingesetzt hat. Ich kann gar nicht zählen wie oft ich verzweifelte Sms von ihr an diesem “Tag der Liebe” bekam, weil ihr Freund mit Kumpels feiern war oder Rugby anschaute anstatt ihr seine Liebe mit Schokolade und Blumen zu beteuern. Der Druck, “heile Welt” zu spielen, ist an diesem “Liebestag” besonders groß, und somit offenbaren sich auch die Probleme in der Beziehung.

Was also sollen wir nun anfangen mit diesem “Liebestag”? Einfach ignorieren ist ja nun schwierig, dank der Herzchenflut um uns herum.

Ich finde, es ist Zeit für einen Valentinstag der etwas anderen Art: Anstatt auf Liebe und Zuneigung von anderen Menschen zu hoffen und eventuell enttäuscht zu werden, könnten wir doch einfach diese Zuneigung uns selbst geben, oder? Warum muss man denn warten, bis der (oder die) Liebste uns Pralinen von der Tankstelle mitbringt? Machen wir uns doch die Pralinen lieber selber! Und warum braucht man eigentlich einen Mann (oder eine Frau) um sich einen schönen, entspannten und liebevollen Tag zu gestalten? Das können wir doch auch alleine schaffen!

Verwandeln wir doch diesen heutigen “V Day” in einen “Me Day”! Alles, was Ihr dazu braucht, sind ein paar Wellness Basics und die Bereitschaft, sich einfach einmal ganz und gar um sich selbst zu kümmern. Das ist bekanntermaßen sehr schwierig für uns Frauen, insbesondere wenn Ihr Mütter seid, aber Selbstliebe ist etwas, das wir auf keinen Fall vernachlässigen sollten.

1. Schritt: Selbst gemachte Pralinen für den Valentinstag – und wir essen sie ganz frech alleine!

Nichts ist einfacher als Pralinen selber machen, also warum sollte man sie kaufen an diesem “Me Day”? Mein Standardrezept habe ich vor Ewigkeiten einmal im Netz gefunden – ich gebe zu, dass ich die Quelle nicht mehr weiß.

Selbst gemachte Pralinen Rezept:

Zutaten:
200g Schokolade (ich nehme immer 100g Zartbitter und 100g Vollmilch)
Ein Päckchen Vanillezucker oder eine halbe Vanilleschote
200g Sahne
25g Butter oder Kokosöl
Raspelschokolade, gemahlene Nüsse/Mandeln, Zuckerherzchen, Kokosraspeln, etc. zum Dekorieren

Und so geht’s:
Die Schokolade in Stücke brechen und in einen Topf geben. Dazu kommt die Sahne, die Butter und der Vanillezucker beziehungsweise der Inhalt der Vanilleschote. Jetzt das ganze bei kleiner bis mittlerer Hitze vorsichtig (!) erhitzen – wichtig ist, dass Ihr immer wieder umrührt und sehr genau beobachtet, dass die Mischung nicht zu heiß wird. Die Hitze wird die Schokolade zum schmelzen bringen und nach und nach entsteht eine leicht dickliche Sahne-Schoko Mischung. Die Schokolade muss vollständig geschmolzen sein und sich mit Butter und Sahne komplett verbinden.

Lasst nun die Mischung ein wenig abkühlen und gebt sie in eine Schüssel. Diese stellt Ihr in das Gefrierfach und wartet, bis sie vollständig abgekühlt ist (sie sollte jedoch nicht komplett frieren, sonst lässt sich damit schwerer arbeiten). Wenn die Schoko-Sahne Mischung eine feste Konsistenz hat, kann es losgehen mit dem Pralinen Formen! Ich mache das immer mit den Händen, aber wenn Ihr das eklig findet, könnt Ihr auch mit zwei Teelöffeln arbeiten, die Ihr immer wieder in warmes Wasser taucht.

Formt mit den Händen oder den beiden Teelöffeln kleine Bällchen oder “Nocken” aus der Schokomischung und rollt diese dann in der Deko Eurer Wahl herum. Am allerbesten funktioniert Kakaopulver, da es besonders gleichmässig an der leicht klebrigen Schokomasse hängen bleibt. Da die Schokosahne bei Kontakt mit Wärme sehr schnell schmilzt, solltet Ihr am besten zügig arbeiten!

Eure fertigen Kunstwerke könnt Ihr entweder sofort vernichten oder erst einmal in den Kühlschrank stellen. Ganz hervorragend passt zu diesen “Verwöhnpralinen” ein Glas trockener Rotwein oder ein prickelnder Sekt!

2. Schritt: Ab in die Wanne (oder Dusche…) für den Wellness Valentinstag nur für mich

Nichts entspannt besser als ein bisschen Wellnesszeit in der Wanne! Für den heutigen “Me Day” habe ich ganz bewusst einen Badezusatz ausgesucht, der eine extra Portion “Liebe” in das warme, kuschelige Wasser zaubert. Das Tetesept “Eine Portion Liebe” Badesalz enthält edle Zutaten wie Champagnerbeere und duftet herrlich blumig-fruchtig.

Während das Badewasser einläuft, könnt Ihr Euer Badezimmer in eine kleine Wellnessoase verwandeln: Zündet ein paar Kerzen oder Teelichter an, sucht Euch Eure Lieblingsplaylist bei Spotify aus (ich liebe ja die “Femme Fatale” Playlist, die macht so richtig Laune!) und vor allem – stellt Euch die Pralinen auf einem Teller in die Nähe! Essen in der Badewanne? Ja aber sicher – heute ist doch schließlich “Me Day”, und da darf man alles!

Als letzten Schritt kommt dann noch eine Gesichtsmaske zum Zuge: Ich habe mir in diesem Fall die total lecker duftende Himbeer-Vanille Crememaske von Balea ausgesucht. Sie gibt der Haut eine extra Portion Feuchtigkeit und Pflege. Durch die Wärme und Feuchtigkeit des Badewassers können die Pflegewirkstoffe noch besser in die Haut eindringen. Jetzt noch das derzeitige Lieblingsbuch zur Hand nehmen – bei mir ist es “Winter”, der letzte Teil der “Lunar Chronicles” von Marissa Meyer – und dann einfach nur noch genießen…

Keine Badewanne vorhanden? Kein Problem – statt Badesalz und Maske macht Ihr es Euch einfach mit einem besonders lecker duftenden Duschgel in der Dusche gemütlich, zum Beispiel dem warm-zuckrigen Yves Rocher Culture Bio Honig Duschgel. Nehmt Euch einmal so richtig Zeit und gönnt Euch zum Beispiel ein tolles, selbst gemachtes Zuckerpeeling mit Kokosöl und Zitronensaft. Nach dem Duschen verwöhnt Ihr dann die Haut mit einem luxuriösen Körperöl wie zum Beispiel dem Nuxe Huile Prodigieuse. Auch so lässt sich der Valentinstag doch wirklich mehr als aushalten, oder?

3. Schritt: “Me time” – Zeit für mich selbst am Valentinstag ist doch das größte Geschenk!

Nach dem Baden oder Duschen einfach in einem Bademantel oder dem Lieblings-Pyjama unter die Bettdecke schlüpfen und entspannen – was gibt es Schöneres? Nachdem die letzten Reste der Gesichtsmaske mit einem warmen Mikrofasertuch abgenommen worden sind, legt Ihr Euch einfach auf die Couch oder ins Bett und genießt die Zeit, die Ihr Euch endlich einmal gegönnt habt.

Ich persönlich liebe es ja, abends meine Nägel zu pflegen und zu lackieren. Heute suche ich mir bewusst eine romantisch-pinke Farbe aus – “Rose Glass” aus der Sally Hansen Designer Collection vom Herbst 2015. Den p2 Rillenfüller nutze ich seit einiger Zeit als Base Lack und liebe ihn sehr!

So komplett in Wellness eingetaucht könnt Ihr dann Euren “Me Day” am Valentinstag ausklingen lassen und genießen, dass Ihr Euch selbstständig aussuchen könnt, was Euch gut tut anstatt darauf zu hoffen, dass es von außen an Euch herangetragen wird. Klar, Zeit mit einem geliebten Menschen zu verbringen ist ganz, ganz toll, aber nichts ist besser als der einen Person Liebe zu geben, die Euch ein ganzes Leben lang begleiten wird: Euch selbst.

In diesem Sinne wünsche ich Euch einen ganz wunderbaren, romantischen, entspannten Valentinstag und hoffe, dass ich Euch vielleicht ein wenig inspiriert habe falls Ihr heute so gar keine Lust auf den ganzen “Herzchentrubel” habt! Ich esse jetzt den Rest meiner selbst gemachten Pralinen und dann geht es ab in die Wanne.

Macht’s gut, meine Süßen!
Eure Sugarpeaches