[GER] 5 K-Beauty Hacks für Deine Herbstpflege Routine – und alle Produkte könnt Ihr direkt bei Douglas bestellen!

Anzeige//In Kooperation mit Douglas* Brrr, es wird herbstlich in Deutschland! Zeit für ein kleines Herbstpflege Routine Update – denn die Haut braucht bei den stetig fallenden Temperaturen mehr Aufmerksamkeit. Heute verrate ich Euch 5 K-Beauty Hacks, mit denen Ihr Eure Haut für den Übergang zur kalten Jahreszeit aufrüsten könnt.

Ich weiß nicht wie es Euch geht, aber ich persönlich habe dieses Jahr den Herbst richtig herbeigesehnt! Normalerweise bin ich gar nicht so der Herbst-Fan, weil ich die Dunkelheit und Grautöne, die er oft mit sich bringt, eher abschreckend finde. Aber da dieser Sommer einfach so ungemein verregnet und ohnehin bereits grau und trist war, habe ich mich seit August so richtig darauf gefreut, endlich nicht mehr so tun zu müssen als ob der Sommer doch noch kommt. Nein, viel besser ist es doch, jetzt wieder nach den Kuscheldecken, den Fleecejacken und vor allem den leckeren Teesorten zu greifen, während es draußen herbstlich stürmt.

Der Herbst verlangt nicht nur nach einem Wechsel der Kleidung, sondern auch unsere Haut braucht meistens ein Update der Pflegeroutine: Die Temperaturen fallen, so dass wir wieder anfangen zu heizen, was zu einigen Hautproblemen führen kann wenn man bei der leichten Sommerpflege bleibt. Nicht nur stresst die Haut der ständige Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen, die Heizungsluft ist auch noch extrem trocken, was oft zu Reizungen und starkem Feuchtigkeitsmangel führt. Im Sommer produziert unsere Haut automatisch mehr Sebum – das natürliche “Schutzöl”, welches durch unsere Poren ausgeschieden wird um die Hautbarrierefunktion zu unterstützen. Im Herbst wird dann die Sebumproduktion wieder heruntergefahren, was öligere Hauttypen eher freut, bei normaler, reifer und trockener Haut jedoch schnell zu rauer oder sogar schuppiger Haut führen kann.

Je nachdem welcher Hauttyp Ihr seid, ist es wirklich manchmal schwierig, den richtigen Übergang von einer leichten Sommer- zu der reichhaltigeren Herbstpflege Routine zu finden. Zum Beispiel plagen sich fettigere Hauttypen oder auch jene mit Mischhaut oft damit herum, eine Herbst- und Winterpflege zu finden, die zwar reichhaltig, aber dabei nicht zu ölig oder schwer ist. Ganz zu schweigen von den Problemen bei der Hautreinigung, vor allem wenn die Haut durch Sturm, Kälte, und herbstliche Temperaturschwankungen stark gereizt ist.

Aber, keine Angst  – es kommt Euch die koreanische Kosmetik zur Hilfe! Mit meinen 5 K-Beauty Hacks könnt Ihr sorgenfrei Eure Sommer- in eine stressfreie, unkomplizierte Herbstpflege Routine umwandeln. Und da Douglas ja mittlerweile eine erstaunlich gute Auswahl an koreanischer Kosmetik anbietet, könnt Ihr alle hier vorgestellten Produkte sogar direkt innerhalb Deutschland, also ohne Zoll-Wirrwarr, bestellen!

K-Beauty Hack Nr.1: Wähle einen sanften Gesichtsreiniger mit milden Tensiden

Eine sanfte, aber gründliche Reinigung ist das ganze Jahr über wichtig und richtig, doch besonders im Herbst sollte man wirklich von den eher harschen, aggressiv schäumenden Reinigern Abstand nehmen. Während die Haut im Sommer wie bereits erwähnt oft etwas öliger und auch insgesamt robuster ist, kann der Säureschutzmantel in der kälteren Jahreszeit schnell aus dem Gleichgewicht geraten.

Insbesondere seit Beginn der Pandemie und dem mit ihr einhergehenden Maskentragen sind die Koreaner so richtig auf den Zug der sanften, pH Wert gerechten Gesichtsreinigung aufgesprungen. Idealerweise sollte nämlich ein Gesichtsreiniger einen hautfreundlichen pH Wert von um die 5.5 haben. Ausnahmen bilden hier die reinen Ölreiniger, die grundsätzlich milde und sehr hautverträglich sind. Besonders empfehlen kann ich hier den wirklich tollen Aromatica Orange Cleansing Sherbet Ölbalm, der nicht nur lecker nach Orange duftet, sondern vor allem Makeup zuverlässig “schmilzt” und sich einfach mit Wasser zu einer Milch aufemulgieren und abwaschen lässt.

Falls Ihr mit Maskne – also Pickelchen oder sogar Akne dank dauerndem Maskentragen – zu kämpfen habt, aber im Herbst lieber keine zu intensiven Peelings verwenden wollt, dann ist das By Wishtrend Green Tea & Enzyme Powder Wash genau das richtige für Euch. Besonders bei eher fettiger Haut oder Mischhaut mit Hang zu Mitessern ist dieses Enzympeeling mit Matchapulver eine super Sache. Es exfoliert sehr sanft, da das Enzympulver mit Wasser aufgeschäumt und vorsichtig in die Haut einmassiert wird. Nach der Anwendung fühlt sich meine Haut immer babyweich an, und das Pulver reicht ewig, ich glaube meine Flasche hatte ich fast ein Jahr lang bei regelmäßiger Anwendung. Ich rate dazu, das Green Tea Powder Wash zweimal die Woche abends nach der Makeup Entfernung als “second Step Cleanser” zu verwenden.

Wenn Ihr nach einem extra sanften Gesichtsreiniger sucht – besonders bei sensibler, gereizter oder trockener Haut – dann kann ich den Glow Recipe Blueberry Bounce Gentle Cleanser empfehlen. Es handelt sich um einen Cleanser mit Jelly Textur, der sehr milde Tenside verwendet und universell für die meisten Hauttypen geeignet ist (persönliche Unverträglichkeiten natürlich außen vor gelassen, da müsst Ihr selbst immer genau auf die INCIs achten!).

Herbstpflege Routine Hack Nr 2: K-Beauty Wunderwirkstoff Propolis

Im Sommer sind mir Produkte mit Propolis immer ein bisschen zu reichhaltig, aber sobald es anfängt, kühler zu werden, greife ich sofort wieder zu meinen Lieblingsampullen, -cremes und Sleeping Masks mit diesem wahren Wunderwirkstoff. Propolis kennt Ihr sicher als Wirkstoff in Halspastillen oder Hustensaft. Es handelt sich nicht, wie manchmal irrtümlich angenommen, um einen Bestandteil des Honigs, sondern vielmehr um eine harzähnliche Substanz, mit denen die Bienen ihren Bienenstock reparieren und auch zum Beispiel Eindringlinge damit unschädlich machen. Denn Propolis enthält eine Vielzahl an Antioxidanzien und wirkt stark antibakteriell, antiviral, antimykotisch (sprich, hilft bei Schimmelbefall des Bienenstocks) und entzündungshemmend.

In der koreanischen Kosmetik wird Propolis besonders bei Akne und sensibler Haut eingesetzt. Denn dieser Mix aus antibakteriell und entzündungshemmend ist natürlich perfekt geeignet für Pickel und entzündete Hautstellen! Gerade wenn Ihr sowohl sensible als auch von Akne geplagte Haut habt, und auch bei Erwachsenenakne in den 30ern, wenn man eigentlich auch gerne schon ein bisschen anti aging Schutz hätte, ist Propolis einfach fantastisch! Propolis kann ebenfalls helfen, wenn Eure Akne bereits abgeheilt ist, aber noch dieser nervige “Schatten” zurückbleibt, denn er beschleunigt den Wundheilungsprozess und hilft, die Akneherde zu desinfizieren ohne sie zu sehr auszutrocknen. Tatsächlich hat Propolisextrakt eine fast schon ölige Textur, die gerade für die Herbstpflege Routine sehr angenehm nährend wirkt.

Mein absolutes Lieblingsprodukt mit Propolis ist die By Wishtrend Polyphenol in Propolis 15% Ampoule, die ich mir selbst endlich einmal dringend nachkaufen muss für den Herbst. Ich habe bereits zwei Flaschen dieser sirupähnlichen, wahnsinnig heilsam-nährenden Ampoule verbraucht und liebe sie einfach nach wie vor so sehr. Diese Ampoule funktioniert am besten bei Mischhaut und öliger Haut, da sie weniger “zäh” ist im Vergleich zu anderen Marken.

Falls Ihr eine in Richtung ölig gehende Textur nicht so gerne mögt und lieber ein leichtes, aber dennoch vergleichbar angenehm pflegendes Propolisserum sucht, dann wäre die Skinfood Honey Propolis Enrich Essence eine ebenfalls tolle K-Beauty Empfehlung von mir. Die Textur ist ein wässriges Gel, das rasch in die Haut einzieht und sie beruhigend pflegt.

Und wenn Ihr eher eine Creme anstatt eines Serums benutzen möchtet, dann könnte ich noch die iUnik Propolis Vitamin Sleeping Mask anbieten, welche als overnight mask Eure Haut aufpolstert und vor Feuchtigkeitsverlust schützt, indem sie die hydratisierenden Pflegeschichten mit einer okklusiven (“wasserabweisenden”) Schicht versiegelt.

K-Beauty Hack Nr. 3: Intensive Feuchtigkeitspflege mit Hyaluronsäure und co. ist ein Muss!

Gerade wenn Ihr eher jünger seid und vielleicht auch noch öligere Haut habt, braucht Ihr insbesondere im heißen Sommer nicht unbedingt ein extra Feuchtigkeitsserum, einen intensiv hydratisierenden Toner und/oder eine Feuchtigkeitsampoule. Ich finde immer, dass die Sommerpflege für jüngere Haut wirklich am besten minimalistisch und einfach sein sollte: Ein Feuchtigkeitsgel oder maximal eine Lotion/Emulsion nach der Reinigung ist doch eigentlich tagsüber genug – und natürlich nicht den Sonnenschutz vergessen! Klar, ich persönlich würde auch immer noch einen K-Beauty Toner benutzen, aber selbst bei meiner 40+ Haut habe ich oft bei Temperaturen über 30 Grad wenig Lust auf die manchmal doch ein klein wenig klebrigen, dickflüssigen Wässerchen.

Wenn dann jedoch die Temperaturen sinken und die Luft dank ständiger Heizung sehr trocken wird, kann ich geradezu spüren, wie meine Haut nach extra Feuchtigkeit lechzt. Jetzt ist die Zeit angebrochen, in der man am besten mit dem “Layering” anfängt – dem Schichten von mehreren Feuchtigkeitsprodukten. Auch hier gilt: wenn Ihr eher öligere und jüngere Haut habt, reicht wahrscheinlich ein einziges Feuchtigkeitsprodukt, während jene von Euch mit reiferer und/oder trockener Haut am besten sowohl einen K-Beauty Toner als auch ein Feuchtigkeitsserum in Eure Herbstpflege Routine mit aufnehmt. Ich benutze auf jeden Fall grundsätzlich beides in meiner eigenen Routine, und gerade bei Tonern schwöre ich einfach auf “made in Korea.”

Koreanische Toner und Seren enthalten eine Vielzahl an “humectants” – Wirkstoffe, die Feuchtigkeit an sich binden und sie in den oberen Schichten der Haut sozusagen “festhalten”, wodurch die Haut praller und frischer aussieht. Die Hyaluronsäure ist in der K-Beauty besonders beliebt, kann sie doch das bis zu 1000-fache an Wasser speichern. Doch auch Glyzerin ist ein toller Feuchtigkeitsbinder, sowie das aus Zuckermolekülen gewonnene Beta Glucan.

Einer meiner liebsten K-Beauty Toner für die kühlere Jahreszeit ist der Aromatica Reviving Rose Infusion Treatment Toner. Er enthält hautberuhigendes und glättendes Rosenwasser, sowie Aloe Vera – ebenfalls ein toller Feuchtigkeitsspender – Glyzerin und Ceramide, welche helfen können, Trockenheit zu bekämpfen. Obwohl er solch eine Feuchtigkeitsbombe ist, fühlt sich der Reviving Rosen Infusion Treatment Toner herrlich leicht an und zieht auch sofort in die Haut ein, weswegen er bei Mischhaut ein perfekter Toner für den Herbst ist. Doch auch trockene Haut wird ihn lieben!

Was Feuchtigkeitsseren anbetrifft, bietet die koreanische Kosmetik so einiges, aber hier möchte ich Euch besonders zwei derzeit sehr trendende Seren ans Herz legen: Die Glow Recipe Niacinamide Dew Drops sind dank TikTok enorm beliebt, denn so ziemlich jeder Gen Z Influencer liebt sie einfach. Tatsächlich verleihen sie der Haut diesen traumhaften “Glass Skin” Glow, und dank einem Mix aus Hyaluronsäure und Glyzerin, plus porenverfeinerndem Niacinamide, ist dieses Serum besonders bei feuchtigkeitsarmer Mischhaut geeignet. Wenn Ihr sogar noch mehr Tiefenfeuchtigkeit braucht, dann könnte auch die von mir sehr geschätzte Isntree Hyaluronic Acid Water Essence etwas für Euch sein. Dies ist eigentlich eher ein Serum als eine Essence, mit einer sehr angenehmen Geltextur, die 8 Hyaluronsäurearten enthält und dabei sowohl frei von Duftstoffen als auch Alkohol ist.

K-Beauty Herbstpflege Routine Hack Nr. 4: Wählt eine reichhaltigere, aber nicht zu überpflegende Gesichtscreme

Wichtig bei sehr kaltem Wetter und besonders nachts: Immer eine fett- oder silikonhaltige, okklusive Creme oder ein Öl als letzten Schritt auftragen, damit die ganze Feuchtigkeit nicht wieder verloren geht und schön lange in der Haut gespeichert wird. Eine gute Tages- und Nachtpflege ist wirklich das A und O Eurer Herbstpflege Routine!

Das Problem für viele Hauttypen: Es ist nicht so ganz einfach, die richtige Creme für die kältere Jahreszeit zu finden. Besonders wenn Ihr eher fettige bis Mischhaut habt, können sehr stark ölhaltige Produkte schnell zu Pickeln und verstopften Poren führen. Doch wenn Ihr eine zu leichte Pflege verwendet, wird das gerade bei niedrigen Temperaturen zu Problemen führen: Die Haut trocknet stark aus und es können Reizungen entstehen, und auch die trockene Heizungsluft entzieht Euch wieder all die schöne Feuchtigkeit, die Eure Haut durch Toner und Serum bekommen hat.

Genau hier kann koreanische Kosmetik einfach die Rettung sein! Einer der Gründe, weshalb ich koreanische Produkte so gerne mag, sind die traumhaft angenehmen Texturen. Die Koreaner haben einfach diesen Mix aus Gel und Creme perfektioniert, so dass selbst Öl-in-Wasser Produkte, die oft zäh und schwer auf der Haut liegen, plötzlich herrlich buttrig mit der Haut verschmelzen.

Habt Ihr ölige Haut? Dann könnte die Klairs Fundamental Water Gel Cream etwas für Eure Herbstpflege Routine sein, denn sie hat trotz einer sehr leichten Geltextur dennoch einiges an Feuchtigkeitsspendern zu bieten. Die Textur ist fast wie ein sehr flüssiger Pudding oder eine Vanillesauce, sahning-cremig und total leicht. Ich liebe sie besonders im Herbst, wenn die Temperaturen noch immer zwischen warm und kalt schwanken. Ich habe gerade erst meinen zweiten Tiegel geleert und würde sie jederzeit nachkaufen!

Wenn Ihr Mischhaut bis leicht trockene Haut habt, dann könnte die Barr Centella Calming Barrier Cream etwas für Euch sein! Barr Cosmetics ist eine vegane, minimalistische K-Beauty Marke, die derzeit stark im Netz trendet. Ich selbst habe von der Centella Calming Barrier Cream bisher nur eine Probe ausprobiert, mochte diese aber extrem gerne. Die Textur ist eine klassische Lotion, die sehr gut einzieht und dabei intensiv pflegt. Besonders gefällt mir die Zugabe von Centella Asiatica, auch als Tigergrass bekannt, einer der besten Wirkstoffe bei gereizter, geröteter und entzündeter Haut.

Für jene von Euch mit trockener Haut kann es ruhig etwas reichhaltiger werden, doch natürlich möchtet auch Ihr trotzdem eine Pflege mit eleganter, rasch einziehender Textur. Da kann ich Euch zum Beispiel die tolle URANG Rose Ceramide Cream vorschlagen. Zwar wirkt sie auf den ersten Blick sehr dick und fast schon zäh, aber sobald man sie auf die Haut aufträgt, wird die Textur herrlich sahnig-leicht. Selbst ich mit meiner Mischhaut habe sie gerade im Winter geliebt! Die Rose Ceramide Cream ist auch super bei reiferer Haut, enthält sie doch wertvolle Ceramide, die Elastizitätsverlust entgegenwirken, sowie Saccharomyces, fermentierte Hefewirkstoffe, welche die Haut straffen und natürlich aufhellen.

Herbstpflege Routine Hack Nr. 5: Keine Angst vor Gesichtsöl – auch bei öliger Haut!

Als jemand, der besonders in seiner Jugend eher fettige Haut hatte, waren mir Öle für die Gesichtspflege lange nicht geheuer. Klar, so auf den ersten Blick macht das wenig Sinn: Öl auf ölige Haut? Aber, nun, man lernt aus seinen Fehlern, und besonders aus den Teeniejahren, in denen ich meine arme Haut dank Clearasil und co. so unfassbar stark ausgetrocknet habe, dass meine Hautschutzbarriere einfach komplett kaputt war.

Es stellt sich heraus, dass unsere Haut – ja, selbst die fettigeren Hauttypen – tatsächlich nur dann gut funktioniert, wenn sie mit einer Kombination aus Feuchtigkeit und guten Ölen gepflegt wird. Gerade im Herbst und Winter kann ein Ölserum am Abend eine wahre Wohltat sein, und der Haut Schutz bieten bei Kälte und trockener Luft. Der Trick ist, das passende Öl für seinen Hauttyp zu finden. Während trockene Haut auch mit reichhaltigen Ölen wie etwa Macadamiaöl in der Regel gut zurecht kommt, sollten Mischhaut und vor allem fettige Haut nach leichten Ölen wie zum Beispiel Haselnussöl greifen. Das in der koreanischen und japanischen Kosmetik sehr beliebte Kameliensamenöl ist hier ein Allroundtalent: Nicht nur ist es in der Regel für alle Hauttypen geeignet, es kann zusätzlich sogar auch als Haaröl verwendet werden.

Wenn Ihr sehr fettige Haut habt oder einfach keine Lust auf ein reines Öl, dann ist das Klairs Fundamental Watery Oil Drop Serum vielleicht eine Alternative. Denn dieses “Watery Oil” ist etwas wirklich Außergewöhnliches: Es hat zwar einerseits eine ölige Textur, fühlt sich dabei jedoch gleichzeitig wie Wasser an. Ich weiß, das klingt verrückt, aber es ist wirklich so! Ihr braucht nur ein paar Tropfen des Serums, welches die Haut herrlich weich macht. Und – es hinterlässt keinerlei Rückstände auf der Haut!

Bei Mischhaut kann ich Euch eines meiner absoluten Lieblinge empfehlen, das URANG Brightening Blue Oil Serum. Dieses tiefblau gefärbte Öl enthält den Wirkstoff Guaiazulene, welcher aus der römischen Kamille gewonnen wird. Es handelt sich um einen Farbstoff, der stark entzündungshemmend, antioxidativ und hautberuhigend wirkt. Die berühmte Klairs Midnight Blue Calming Cream enthält ebenfalls diesen K-Beauty Klassiker.

Trockene Haut lechzt im Herbst geradezu nach Extrapflege, also kann ich Euch das sehr reichhaltige Rovectin Skin Essentials Barrier Repair Multi Oil empfehlen. Es kann für den gesamten Körper verwendet werden und enthält eine Mischung aus besonders pflegenden Ölen wie zum Beispiel Sonnenblumenöl, sowie das dem hauteigenen Öl sehr ähnliche Squalan und Grüntee-Extrakt.

Für welches Gesichtsöl Ihr Euch auch immer entscheidet, mein extra Tip für die Anwendung ist, das Öl direkt nach dem Feuchtigkeitsserum aufzutragen, wenn die Haut noch ein wenig feucht ist. Dadurch lässt es sich viel einfacher einmassieren und Ihr vermeidet einen Ölfilm. Tragt danach ganz normal Eure Nachtcreme auf.

Ich hoffe, ich konnte Euch mit diesen K-Beauty Hacks etwas helfen, Eure Herbstpflege Routine zu optimieren und vielleicht ein paar Anregungen für ergänzende Produkte zu bekommen!

Erzählt mir in den Kommentaren: Ändert Ihr Eure Hautpflege Routine im Herbst? Mit welchen Hautproblemen habt Ihr während der kalten Jahreszeit zu kämpfen?

Macht’s gut, meine Süßen – und passt auf Euch auf!
Eure Sugarpeaches

*In Kooperation mit Douglas – meine Meinungen und Produktempfehlungen werden dadurch aber nicht beeinflusst! 🙂